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E19 不真实感：焦虑症的症状群3/6丨焦虑症丨不真实感丨现实解体丨人格解体丨脑雾丨症状丨康复
Автор: 焦虑探险AnxietyAdventure
Загружено: 2024-07-12
Просмотров: 657
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不真实感是一种思维的“安全气囊”。本期将介绍焦虑症的第三个症状群：不真实感，主要包括不真实感是什么、产生的原因，以及出现的时候应该怎么办。最重要的是，如何才能让它不再出现。
【本期内容概览】
02:59 不真实感是什么？
09:01 不真实感的产生原因
14:38 不真实感有无危险？
15:27 出现不真实感怎么办？
【频道简介】
· 「焦虑探险AnxietyAdventure」是一个致力于帮助大家从「焦虑症」和「惊恐发作」中完全康复的计划。
· 公众号：焦虑探险AnxietyAdventure
在生活中去康复，而不是康复后再去生活。
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