PREVENCIÓN para CUIDAR de tu SALUD GASTROINTESTINAL
Автор: Exa Guadalajara
Загружено: 2026-01-07
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En este video hablamos sobre la prevención para mantener una buena salud gastrointestinal, compartiendo hábitos sencillos pero clave para cuidar tu sistema digestivo y evitar molestias comunes como inflamación, acidez o malestar estomacal. 🍎💧
Desde la alimentación, la hidratación y el manejo del estrés, hasta la importancia de escuchar a tu cuerpo, te contamos cómo pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar diario. 🌱✨
👇 Cuéntanos:
¿Qué hábito te gustaría mejorar para cuidar mejor tu salud digestiva? 💬🥗
#ExaGDL #SaludGastrointestinal #SaludDigestiva #HábitosSaludables #CuidaTuCuerpo
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