TOP 5 LIVROS ESSENCIAIS | Produtividade Saudável

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Descubra os "TOP 5 livros sobre Produtividade Saudável" para revolucionar sua relação com a produtividade e o bem-estar! Neste vídeo, abordo o conhecimento em formato de 'T', que nos permite ampliar horizontes e aprofundar em áreas específicas, enriquecendo a forma como aprendemos e crescemos. Destaco obras como "Sociedade do Cansaço" de Byung-Chul Han, que nos alerta sobre a autoexploração em um ciclo de hiperprodutividade, e "Quando" de Daniel Pink, que ensina a sincronizar nossas atividades com os ritmos naturais do corpo para alcançar eficácia máxima. Complementam esta lista essencial "Essencialismo" de Greg McKeown, "Produtividade Lenta" de Cal Newport, e "Por que Nós Dormimos" de Matthew Walker, cada um oferecendo perspectivas únicas e soluções práticas para uma vida mais equilibrada e produtiva. Explore as análises aprofundadas e as dicas valiosas destas leituras transformadoras. Acesse os links na descrição para explorar cada livro mais detalhadamente e assistir aos nossos vídeos dedicados que expandem essas ideias!

Byung-Chul Han: Sociedade do Cansaço. https://amzn.to/4g3bb54
VÍDEO:    • SOCIEDADE DO CANSAÇO: Por que Estamos Todo...  

Daniel Pink: Quando. https://amzn.to/3PIVeWQ

Greg MacKeown: Essencialismo. https://amzn.to/3Cgejg4
VÍDEO:    • ESSENCIALISMO: A Arte de Priorizar o Que R...  

Cal Newport: Slow Productivity. https://amzn.to/3CcJGbq
VÍDEO:    • PRODUTIVIDADE LENTA | A Estratégia de Cal ...  

Matthew Walker: Por que nós dormimos? https://amzn.to/4hlBJzt

📖 Sobre o Autor:
(resumo sobre o autor aqui)

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   • LEIA COMIGO - TEMPORADA 2: MAESTRIA  

// Adrian Sgarbi é doutor em direito pela USP, pesquisador e professor da PUC com mais de vinte anos de experiência no meio acadêmico e claro, ávido leitor.

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Você assistiu ao episódio "COLAR TÍTULO DO VÍDEO AQUI" da coleção 'Temas em Série' desdobramos temas específicos em vídeos detalhados nos quais compartilho as minhas marcações e anotações. Cada temporada explora um tema diferente, permitindo um aprofundamento e uma abordagem abrangente. Descubra novos pontos de vista, ganhe insights e expanda seu conhecimento com nossas séries temáticas.

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