【フラットvsスクワットシューズ】SQに最適な靴の選び方【＋告知】
Автор: トレーニングラボ｜ノリ
Загружено: 2022-04-15
Просмотров: 8204
Описание:
【告知】
EVLT × A7コラボシャツが4月下旬に販売予定です！
https://everlift-store.com/
割引コード【NORI05】で割引価格で購入いただけます❗
Twitter： / everlift_jp
Instagram：https://instagram.com/everlift_athlet...
➤パーソナルトレーニング、ビジターのご予約
https://www.traininglabo0808.com/
トレーニング指導や、怪我や痛みの改善がしたい方
➤月額オンライントレーナーのご応募
https://note.com/nori_labo/n/n6727c49...
オンラインの指導、皆様専用のプログラム(動画付き)が欲しい方
◆おすすめ動画
・トレーニングでおすすめの靴を紹介
• 【全トレーニー必見‼】BIG3で効果的でおすすめのトレーニングシューズ4選【靴】
・足関節の柔軟性を改善するストレッチ方法
• 【踵が浮く】足首の硬さとしゃがめない原因と改善する3つのストレッチ【スクワット】
《目次》
00:00 概要
01:32 足首が硬い人
04:32 足首が柔らかい人
05:13 SQ靴の特徴
07:33 フラット靴の特徴
09:29 初心者向けの靴紹介
13:25 まとめ
14:00 告知
📕note(文字ベースで見たい人)
https://note.com/nori_labo
▽ツイッター(告知や報告)
/ training_labo
▽インスタグラム(日々のトレーニング)
/ nori.traininglabo
▽欲しい物リスト
https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/...
▽iHerbコード
割引価格で購入いただけます→「NOR5807」
お仕事のご依頼は[email protected]もしくは、ツイッターのDMでよろしくお願いいたします。
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
