PAMPABATA TIPS: MGA PAGKAING NAKATUTULONG PAMPAGANDA AT PAMPAKINIS NG BALAT | MICHAEL ESPINA

Описание: TITLE: PAMBATA TIPS: MGA PAGKAING NAKATUTULONG PAMPAGANDA AT PAMPAKINIS NG BALAT | MICHAEL ESPINA

AYON SA PANANALIKSIK ANG IYONG PAGKAIN AY NAKAKAAPEKTO RIN SA IYONG BALAT. ANG KINAKAIN AY MAY MALAKING EPEKTO SA IYONG KALUSUGAN AT PAG-GANDA NG IYONG BALAT.

ANG PAGKABAWAS NG COLLAGEN AT ELASTIN AY DULOT NG WRINKLES NA EPEKTO NG PAG-EDAD. BUKOD SA NAUUSONG SKIN CARE PRODUCTS NGAYON TULAD NG MGA REJUVENATING SET AT IBA PA. ALAM NIYO BANG PWEDE PALANG GUMAMIT NG NATURAL FOODS PARA SA PAGPAPAGANDA NG KUTIS.

ANG MGA ANTIOXIDANTS TULAD NG VITAMIN A, C, E AT SELENIUM AY DEPENSA SA FREE RADICALS NA SUMISIRA NG MGA SELULA. NARITO ANG ISANG LISTAHAN NG MGA HEALTHY FOODS NA DAPAT MONG KAININ BILANG BAHAGI NG IYONG SKIN CARE ROUTINE.
--------------------------------------------------------------------
FACEBOOK:
  / michaelviaje.espina  
  / michael.espina.148  

GMAIL ADDRESS:
[email protected]

PLEASE DON'T FORGET TO | SUBSCRIBED 🔔 | 👍 LIKE | 💭COMMENT |

THANK YOU....

VISIT MY CHANNEL:
   / @michaelespina  

💻WATCH MY OTHER VIDEOS :

➡️    • GUAVA HEALTH BENEFITS | MICHAEL ESPINA  
GUAVA HEALTH BENEFITS | MICHAEL ESPINA

➡️   • AIR PURIFIER PLANTS INDOOR | MICHAEL ESPINA  
AIR PURIFIER PLANTS INDOOR

PSYCHOLOGY OF COLOURS
➡️   • PSYCHOLOGY OF COLOURS | COLOR MEANING AND ...  

LEMON HEALTH BENEFITS
➡️   • LEMON HEALTH BENEFITS | MICHAEL ESPINA  

HEALTH BENEFITS OF LEMON WATER
➡️   • HEALTH BENEFITS OF LEMON WATER | MICHAEL E...  

10 HEALTH BENEFITS OF ALOE VERA
➡️   • 10 HEALTH BENEFITS OF ALOE VERA | MICHAEL ...  

ROSE COLOR MEANINGS
➡️   • ROSE COLOR MEANINGS | MICHAEL ESPINA  

HEALTH BENEFITS OF CHAYOTE SQUASH
➡️   • HEALTH BENEFITS OF CHAYOTE SQUASH | MICHAE...  

➡️10 WATER RICH FOODS FOR YOUR BODY
   • 10 WATER RICH  FOODS FOR YOUR BODY (HYDRAT...  

➡️ COCONUT WATER BENEFITS
   • COCONUT WATER BENEFITS | MICHAEL ESPINA  

HEALTH BENEFITS SA PAGKAIN NG MANGGA
➡️   • HEALTH BENEFITS SA PAGKAIN NG MANGGA | MIC...  

BENEPISYO NG PAGKAIN NG ORANGE
➡️   • BENEPISYO NG PAGKAIN NG ORANGE | MICHAEL E...  

BENEPISYO NG PAG-INOM NG TUBIG SA KATAWAN
➡️   • BENEPISYO SA KATAWAN NG PAG-INOM NG TUBIG ...  

MGA BENEPISYO NG KATAWAN SA PAGKAIN NG PAKWAN
➡️   • MGA BENEPISYO NG KATAWAN SA PAGKAIN NG PAK...  

ANO ANG BENEPISYO NG PAGKAIN NG MANSANAS
➡️   • ANO ANG BENEPISYO NG PAGKAIN NG MANSANAS? ...