👌GUÍA DEFINITIVA para VENCER a la HIPERTENSIÓN (10 pasos para detectar y corregir la presión alta)
Автор: Dr. Velásquez
Загружено: 2021-07-22
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¡¡¡Ya la tienes aquí!!! Con está guía podrás poner a raya esa presión alta y no perder ni un año en tu expectativa de vida.
En esta página puedes comprobar si tu tensiómetro está clínicamente validado: https://www.stridebp.org/es/bp-monitors
Capítulos:
00:00 Introducción
1:17 #1 Por qué llevar el control en casa?
3:19 #2 Qué es la presión arterial?
5:00 #3 Es el automonitoreo adecuado para ti?
6:14 #4 Qué tipo de tensiómetro usar?
9:29 #5 Cómo tomarte la presión?
13:34 #6 Cuáles son los valores normales?
17:48 #7 Qué significa tener la presión alta?
19:59 #8 Cómo bajar la presión?
24:46 #9 Qué exámenes adicionales necesito?
26:22 #10 Sigue documentándote
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Toda la información que se comparte en este canal es de carácter orientativo, no debe tomarse como una indicación terapéutica. Aplaudimos toda decisión que lleve a adoptar mejores hábitos de vida, sin embargo está decisión debe ser informada y preferiblemente discutida con su profesional de la salud personal.
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