Как понять, что ты эмпат и научиться управлять своим даром. Сверхчувствительные люди

Описание: Инстаграм Наталии   / natali.apraksina  

Стать частью сообщества GLASS и найти ответы на все вопросы жизни https://nataliapraksina.com/glass

00:00 Кто такие эмпаты?
02:38 Восстановление внутренних ресурсов эмпата
05:38 Роль эмпата в обществе
09:16 Главная задача эмпата
10:00 Проблемы эмпата
11:27 Влияние эмпатов на других людей
13:40 Ресурсы и баланс эмпата
14:32 Осознание самоценности эмпатов

В этом видео я расскажу, как жить с повышенной чувствительностью и не погружаться в чужие эмоции. Если вы чувствуете боль окружающих, словно свою, и не знаете, как от этого защититься, этот ролик для вас. Я поделюсь практическими советами, как сохранить свои границы и не потеряться в эмоциональном потоке.

#эмпат #эмпатия #эмпаты