🔥 Cómo un reto de 30 cambió mi vida | Resultado de mi cambio físico y mental.
Автор: Joselu Vadillo
Загружено: 2025-04-09
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Hola a tod@s, bienvenidos a un nuevo video al canal. Hoy, os traigo conmigo a Adrián de 24 años, nos cuenta cómo fueron esos 30 días del reto que le propuse durante los meses febrero a marzo. Para cambiar sus hábitos, mejorar su estado físico, pero sobretodo mental.
Sin duda, ha sido muy duro para él: os dejo toda su experiencia vivida.
Espero que lo disfruten, Joselu.
📌Dejarme en los comentarios si queréis ver el video que hemos preparado "desde dentro" de cómo fueron esos días duros y los buenos. Y lo vivido día a día.
Mi contacto gmail para asesorías: [email protected]
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IG del invitado: / josuethsolis
Capítulos:
0:00 - Introducción.
1:42 - Bienvenida a Adrián y primeros días del reto
5:32 - Nos fuimos a la montaña a desconectar y conectar entre nosotros
8:10 - Si no hay alcohol no hay fiesta.
9:09 - He mejorado mi salud física y la gente me lo dice.
10:52 - Hyrox, ¿en qué consiste?
14:49 - Estos son mis próximos objetivos
19:07 - Estas han sido las claves de mi transformación
26:32 - Mis amigos están siguiendo mi plan
27:22 - Cómo empezar un deporte nuevo o cualquier otra cosa, sin tener miedo
31:46 - Te invito a que formes parte de la comunidad Xtreme
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