Скачать
Dlaczego sama siła woli nie wystarcza
Автор: Życie. Żyć
Загружено: 2025-12-24
Просмотров: 2
Описание:
Zmiana rzadko jest kwestią samej silnej woli.
Przez lata budujemy nawyki, schematy i reakcje, które zapisują się w naszym mózgu jako coś naturalnego i bezpiecznego.
Kiedy próbujemy to zmienić z dnia na dzień, pojawia się frustracja.
Zaczynamy myśleć, że problem leży w nas - w braku dyscypliny lub konsekwencji.
Ten materiał jest zaproszeniem do innego spojrzenia.
Do zrozumienia, że zmiana to proces biologiczny i psychologiczny, który wymaga czasu, powtórzeń i cierpliwości.
Nie przyspieszysz go samą siłą woli.
Ale możesz nauczyć się mu ufać.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
