Что надеть для бега? Основы беговой одежды и экипировки | Melt Your Cheese हिंदी

Описание: О чём чаще всего забывают новички, отправляясь на пробежку? О правильной беговой одежде и экипировке!

Итак, в этом видео я расскажу о правильной беговой одежде и экипировке, которые вам понадобятся для комфортного бега!

Подпишитесь на этот канал и получите доступ к бонусам:
   / @meltyourcheese  

Видео разделено на следующие разделы:
0:00 Введение
0:42 — Обувь для бега
2:58 — Носки
4:24 — Шорты и нижнее белье
5:38 — Футболка
6:02 — Другие необходимые вещи

Ссылки на экипировку для бега:

Нижнее белье Dri Fit — https://amzn.to/3HGPJT3
Носки для бега — https://amzn.to/3HU4UbO

Не забудьте поставить лайк, поделиться, оставить комментарий и подписаться на @MeltYourCheese

Как начать бегать?
   • How to run your FIRST KM | Tutorial #1 | M...  

#meltyourcheese #бег #хинди
______________________________________________________
Сайт: www.meltyourcheese.com
Facebook:   / meltyourcheese  
Instagram:   / meltyourcheese  

*О канале*

Канал Melt Your Cheese специализируется на беге, велоспорте, домашних тренировках и просвещении людей по различным аспектам фитнеса. Основная идея этого канала — продвижение здорового образа жизни.
Дивьянш Радж создал этот канал в 2018 году после 10 лет занятий бегом и велоспортом. Он уверен, что физические упражнения способны преобразить любого человека как физически, так и ментально.
Присоединяйтесь к нему в этом фитнес-путешествии! Контент доступен на английском и хинди.