การดื่มน้ำมะพร้าวให้ได้ประโยชน์

Описание: ประโยชน์ของการดื่มน้ำมะพร้าว

ดื่มน้ำมะพร้าว ช่วยให้ ผิวพรรณเปล่งปลั่ง หน้าสวยไร้สิว เลือดลมจะดี
มี เอสโตรเจน (ฮอร์โมนเพศหญิง)
น้ำมะพร้าวมีความเป็นด่างช่วยปรับสมดุลของร่างกายในช่วงที่มีความเป็นกรดสูง
ดื่มตอนท้องว่าง วันละลูก
กิน น้ำแยกกับเนื้อ
เวลาดื่มมะพร้าวจะให้ได้ประโยชน์ คือ ดื่มแล้วอม สักพักนึง ค่อยกลื่น
ดื่มได้ทุกเพศทุกวัย ไม่เป็นอันตรายเหมือนน้ำอัดลม หรือ น้ำหวาน แต่สำหรับ ผู้ที่เป็นโรคไต และ เบาหวาน ปรึกษาแพทย์ก่อนนะคะ smile emoticon

อ้างอิงจาก
Eduzones
น้องแมรี่ @healthy_marys ซึ่งเป็นอาสาสมัคร ธรรมชาติบำบัด แบ่งปันเรื่องนี้ให้กับบุศ
ติดตามความรู้และสูตรอาหารสุขภาพได้ที่
www.facebook.com/healthylivingbybud