SOUTENIR SON MÉTABOLISME EN PÉRIMÉNOPAUSE FT. TUBA, NUTRITHÉRAPEUTE
Автор: ÉQUILIBRE HORMONAL FÉMININ | HAPPY HORMONES
Загружено: 2025-11-30
Просмотров: 121
Описание:
Pendant la périménopause, soutenir son métabolisme passe aussi par une relation plus sereine à l’alimentation. Dans ce live avec Tuba, on remet de la douceur, de la science et de la liberté dans nos assiettes ✨
On sort du « interdit » pour revenir à l’équilibre : choisir plutôt que se priver, écouter plutôt que culpabiliser. Chaque bouchée devient une manière d’accompagner son corps dans cette transition hormonale, sans injonctions et sans pression 🤎
Dans cette vidéo, on explore :
🤎 comment stabiliser la glycémie avec les bons réflexes (fruits + bonnes graisses + protéines)
🤎 comment soutenir le métabolisme pendant la périménopause
🤎 comment garder du plaisir tout en préservant l’équilibre
🤎 comment renouer avec une alimentation intuitive, consciente et apaisée
#SérénitéAlimentaire #BienÊtreFéminin #AlimentationPositive #MiYé #HappyHormones #Nutrition #Glycémie #Périménopause #PrendreSoinDeSoi
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
