물리치료사가 알려주는 허리디스크의 정확한 정의~! 허리디스크 ep. 1. 추간판협착증? 디스크? 확실히 알아보자~!

Описание: 허리디스크는 도대체 무엇일까요?
허리디스크? 요통? 추간판협착증? 좌골신경통?
정말 많은 이름으로 불리는데요

오늘은 허리디스크란 무엇인지에 대해 알아보도록 하겠습니다

1. 디스크는 도대체 무엇인지?
2. 디스크 1~4단계란?
에 대해 정확히 알아볼께요

이후 집에서 혼자 통증관리할 수 있는 방법을 업로드 할거니까 꾸준히 함께해요~^^

그날 뭉친 근육을 그날 풀어주기만 해도 허리의 통증을 훨씬 줄여줄 수 있답니다.

20년차 물리치료사가 알려주는 허리디스크 통증 정복하기~!! 시작합니다~!!

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