Велоспорт в 70 лет — будь лучшим, на что способен — никаких оправданий
Автор: Steve Retired and Cycling
Загружено: 2023-04-17
Просмотров: 151107
Описание:
С возрастом важно продолжать двигаться. Если мы перестанем двигаться, мы довольно скоро «перестанем двигаться». Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать интенсивные тренировки. Развивайте выносливость постепенно, чтобы достичь наилучших результатов. Знайте свои пределы и работайте с телом. Здоровое питание и физические упражнения — ключ к успеху. Будьте сосредоточены и получайте удовольствие.
Если это видео оказалось для вас полезным или вы вдохновились на велосипедную прогулку, пожалуйста, угостите меня кофе: https://buymeacoffee.com/stevebicycles
Музыка: www.epidemicsound.com
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
