Онлайн-тренировка ПЕРЕД СНОМ с Анной Самылиной / 17 июня 2022 / X-Fit

Описание: ПЕРЕД СНОМ

Программа состоит из серии расслабляющих упражнений, которые помогают избавиться от усталости и подготавливают тело ко сну.

В результате тренировок восстанавливается оптимальное для человека дыхание, а позвоночник принимает анатомичное положение, которое фиксируется на ближайшие семь часов и дает занимающемуся возможность полноценно отдохнуть.

Социальные сети X-Fit в России:

ВКонтакте: https://vk.com/xfitofficial
Telegram: https://t.me/xfitofficialclubs
Сайт: https://xfit.ru