COACH STEF SAGT "PROTEIN PUDDING IST NICHT GUT" ABER ICH ESSE IHN GERNE!

Описание: Coach Stef hat in mehreren Videos gesagt, dass High Protein Pudding nicht das beste Lebensmittel ist. In diesem Video erkläre ich euch warum ich ihn gerne esse und dass es nicht überall in jedem Land so Proteinreiche Lebensmittel für Muskelaufbau gibt. Deswegen weiß ich es zu schätzen und esse es gerne mit Eiweißbrot zum beispiel, so kann man sich Nutella ersetzen und weniger Kalorien zu sich nehmen. Protein Pudding ist eine gute alternative für süßigkeiten. Ich esse gerne süßes. Süßungsmittel sind zwar nicht so gesund aber ich finde es geht um die Menge und die Dosis. Wenn man nicht jeden Tag 10 Cola Zero Flaschen trinkt und 5 von diesen Puddings isst, geht das in Ordnung, wobei ich sagen muss dass ich sehr viel Protein in meiner Nahrung hier habe. Ich komme immer auf über 250g eiweiß in meiner Ernährung. Hier ist sehr viel Eiweiß in den Lebensmitteln. Das ist kein Video gegen Coach stef, sondern zeigt einfach meinen Fitness einkauf und meinen Fitness kühlschrank der mir hilft definiert zu bleiben und eine gute sportliche Form zu halten.

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