Hvordan forebygge skader som fotballspiller
Автор: TrinhPerformance
Загружено: 2026-02-23
Просмотров: 54
Описание:
00:00 Introduksjon
01:06 1. Skader er Komplekse
02:06 2. Ernæring
04:35 3. Søvn
06:41 4. Styrketrening
07:52 5. Belastningsstyring
09:23 Oppsummering
10:15 Inner Circle Coaching
Inner circle coaching booking:
https://calendly.com/trinhperformance...
Instagram:
/ trinhperformance
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: