Die „narzisstische“ Mutter loslassen - eine Bilanz

Описание: Wenn deine Mutter stirbt, lässt dich das nicht kalt. Zu viele Wünsche, Träume, Hoffnungen und Enttäuschungen waren mit ihr verbunden. Das hinterlässt oftmals ein Gemisch aus Trauer, Schuld, Scham, Wut, schlechtem Gewissen, Verzweiflung oder auch Erleichterung.
Eine narzisstische Mutter hinterlässt bei dir das Gefühl, nicht genug für sie getan zu haben. So hat sie dich bereits von klein auf programmiert, dass DU für ihr Wohlergehen verantwortlich bist. Und nun hast du endgültig versagt!
Die Gefahr besteht, dass du jetzt deine Mutter verklärst und dich selbst damit verrätst. Ziehe eine ehrliche Bilanz: Prüfe ihr Verhalten, behalte die guten Erinnerungen und wüte gegen die Übergriffe und Bösartigkeiten, die deinen Selbstwert zerstört haben.

Quelle und zum Weiterlesen:
McCurdy Jennette: I ´m Glad My Mom Died, A Simon and Schuser Book, New York

Website: https://goeckel-kleess.de/

Copyright 2023 Bild, Ton und Text Renate Göckel-Kleess

Wenn du wissen möchtest, ob du unter einer Essstörung leidest, dann gehe für einen kostenlosen Selbsteinschätzungstest auf die Seite www.bundesfachverbandessstoerungen.de

Bei einer Essstörung solltest du dir professionelle Hilfe suchen. Deine Krankenkasse und die Kassenärztliche Vereinigung helfen dir, einen Therapieplatz zu finden.