JOGA (nielen )pre začiatočníkov / slow flow
Автор: BeYou-tiful
Загружено: 2026-02-04
Просмотров: 117
Описание:
Vitaj na jemnej jogovej lekcii, ktorá je pozvánkou
zastaviť sa, nadýchnuť sa a venovať čas sebe 🤍
Táto jemná joga je vhodná nielen pre začiatočníkov,
ale pre každého, kto chce:
✨ uvoľniť telo
✨ spomaliť myseľ
✨ rozhýbať sa v pokoji a bez tlaku
Lekcia je vedená pomaly, s dôrazom na dych, vnímanie tela
a láskavý prístup k sebe 🧘♀️
Dopraj si chvíľu pokoja – presne tak, ako práve potrebuješ 🌿
🕯️ Odporúčam cvičiť v tichom a pokojnom prostredí
🧘♀️ Vhodné aj ako večerná alebo regeneračná joga
Nezabudni sa prihlásiť na odber a zapnúť si 🔔aby ti neunikli ďalšie jogové zostavy.
‼️‼️ v prípade vážnych problémov s pohybovým aparátom sa vopred poraďte s vašim lekárom o možnostiach cvičenia.
Cvičenie podľa úvedeneho videa je prejav vašeho súhlasu
—————————————————————————-
Cvičenie pre Vás pripravila certifikovaná lektorka RYT200h , Gravid &Kids Yoga Eva Šimčisková
Face book: Joga Štúdio
IG: joga_studio_
Email: [email protected]
Ďakujem že si tu 💜
#jemnajoga
#jemnajogaprezaciatocnikov
#jogaprezaciatocnikov
#pomalajoga
#joganauvolnenie
#relaxacnajoga
#joganastres
joga pre telo aj myseľ
pokojná joga
#vecernajoga
#jogadoma doma
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
