Кайдзен: Планирование для Счастливой Жизни

Описание: Данные источники подробно описывают систему планирования Кайдзен, разработанную для повышения личной эффективности и достижения счастья. Автор подчеркивает важность планирования для достижения жизненных целей, противопоставляя его традиционным спискам дел, которые могут демотивировать. Система Кайдзен фокусируется на визуализации и материализации мыслей, переносе их на физические карточки для анализа и организации. Особое внимание уделяется поиску своего «икигай» (смысла жизни) как основы для правильного выбора задач и освобождения времени от ненужных обязательств. Источники также предлагают практические инструменты и приложения для внедрения Кайдзен, демонстрируя, как разбить большие цели на мелкие, управляемые шаги, и отслеживать прогресс для поддержания мотивации и контроля над своей жизнью.