Lekcja nurkowania 2020 - ( Żółta Monopłetwa)Stanisław Wierzchowski .IŁAWA.
Автор: Stanisław Wierzchowski
Загружено: 2020-01-23
Просмотров: 524
Описание: PRZED NURKOWANIEM - Głęboki wdech -TRZYMAĆ powietrze NA KILKANAŚCIE SEKUND i całkowicie wypuścić tzw.HIPERWENTYLACJA PŁUC ..CZYNNOŚĆ POWTÓRZYĆ KILKA RAZY ...NASTĘPNIE ODPOCZĄĆ I DOPIERO WTEDY NURKOWAĆ ,po każdym nurkowaniu trochę odpocząć .
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: