VAINCRE les montées à vélo ! | Nos meilleures astuces

Описание: Grimper des côtes raides, c’est l’un des plus gros défis du cyclisme… mais on est là pour vous simplifier la vie ! De quand se mettre en danseuse à la fameuse technique du tirage pour gagner en puissance, on vous partage tous les conseils essentiels pour dompter n’importe quelle ascension.
Et oui, on parle même de la méthode du zigzag : utile ou pas ? On vous dit tout ! 🚵‍♀️
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⏱️ Chapitres ⏱️
00:00 - Intro
00:36 - Courtes vs longues montées
01:25 - Braquet
01:48 - Tirez fort !
02:20 - Assis ou en danseuse ?
02:46 - Zigzag
03:07 - Conclusion

La côte la plus raide de votre vie ? Racontez-nous ça en commentaire ! ⛰️

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