SuperJump: Total Body Rebound Workout - Jill Cooper (25 min)
Автор: Jill Cooper
Загружено: 2019-12-06
Просмотров: 32333
Описание:
Lavorare con il trampolino amplifica i risultati, ma puoi anche "mimare" questo allenamento a terra se vuoi per fare un lavoro Total Body e Bruciare Grassi!
Un allenamento Power 1 dedicato principalmente a gambe e glutei; Power è 50 secondi di esercizio seguito da 10 secondi di recupero.
Esercizi mirati per gli inestetismi della cellulite.
L'utilizzo del Trampolino protegge le articolazioni e aumenta i risultati.
Il Trampolino ti fa bruciare più calorie del lavoro a terra e con metà della fatica.
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Un altro workout intenso per aiutarti dimagrire e rassodare in tempi record.
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