5 najpogostejših zmot o vašem hrbtu in bolečinah v njem!
Автор: KinVital - kineziologija & fizioterapija
Загружено: 2020-07-10
Просмотров: 3063
Описание:
Jure Gubanc, mehanikhrbta vam predstavi 5 napogostejših zmot o bolečinah v vašem hrbtu ter jih razloži:
1. Dvigujte počasi
2. Dvigujte čim bolj iz počepa
3. Bodi čim bolj pokončen
4. Stiskaj popek čim bolj noter
5. Vaja dvigovanje bokov -vsemogočna vaja?
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: