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ディープワークタイマー｜60+30集中×2セット｜3時間ループ｜雨音と夜の書斎｜TOEIC・TCC・創作作業にも最適
Автор: FlowRoomStudio
Загружено: 2025-07-03
Просмотров: 113
Описание:
3時間以上の集中を、心地よく・無理なく続ける新しい形。
🎧 このディープワークタイマーは、60分＋30分の集中を2回行い、それぞれの後に20分の休憩を挟む構成です。TCC、TOEIC、創作タスクに最適な深集中ループです。
→ 使用しているメソッド：
・ディープワークをベースにした応用型タイマー
・日本の「集中力の限界」哲学に基づく自然な分割構成（60/30）
→ おすすめの視聴者：
・大学生、大学院生、資格試験を控えた方
・デザイナー、エンジニア、ライターなどの集中型職種
・ADHD傾向や集中力の波に悩んでいる方
・夜の静かな集中ルーティンを作りたい方
→ タイマーの構成：
・セッション1：60分＋30分
・休憩：20分
・セッション2：60分＋30分
・合計：3時間以上の集中をサポート
・雨音のみ、ミニマルな夜の書斎映像、話し声なし
気づけば時間が経ち、やるべきことが自然と終わっている。
チャンネル登録して、集中が続く夜の時間を習慣に。
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