Ola de calor y 40 grados de máxima: cómo prevenir un golpe de calor en la noche de Año Nuevo
Автор: Crónica TV
Загружено: 2025-12-31
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Las altas temperaturas no dan tregua y la máxima rondará los 40 grados, una combinación peligrosa en la previa de los festejos de fin de año. La principal preocupación pasa por prevenir los golpes de calor, especialmente en chicos, adultos mayores y personas con enfermedades preexistentes.
La incógnita también está puesta en la mesa de esta noche. Con este calor extremo, el consumo de comidas muy calóricas, grasas o abundantes puede afectar seriamente la salud. Los especialistas recomiendan optar por platos livianos, frutas, verduras y una hidratación constante, incluso sin sensación de sed.
La situación se complica aún más para quienes están sin suministro eléctrico. Sin ventiladores ni aire acondicionado, es clave extremar los cuidados: mantenerse en lugares ventilados, mojarse la cabeza y las muñecas, evitar la actividad física y usar ropa liviana y de colores claros.
Ante síntomas como mareos, dolor de cabeza, náuseas, piel caliente o confusión, hay que buscar asistencia. En el móvil estuvo Camila Barral.
#Calor #Verano
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