Как проснуться без кофе за 10 секунд

Описание: Хочешь проснуться быстро, но не хочешь пить кофе? В этом коротком видео я покажу простой способ взбодриться всего за 10 секунд без кофеина. Лёгкая дыхательная техника и стимуляция блуждающего нерва моментально активируют тело и мозг. Этот метод подходит утром, на работе, в дороге или когда нужна срочная энергия. Попробуй — эффект чувствуешь сразу.