🧄 Ajo En Ayunas Por 30 Días: SALVAN TU CORAZON Y TE CURAN - Oswaldo Restrepo RSC

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El ajo es uno de los alimentos más potentes de la naturaleza. Pero ¿qué pasa si comes un diente de ajo todos los días durante 30 días?

En este video te explico los beneficios comprobados, cómo actúa en tu cuerpo y cuál es la mejor manera de consumirlo para obtener resultados reales.

El ajo puede ayudarte a:
✔ Reducir presión arterial
✔ Desinflamar tu cuerpo
✔ Mejorar circulación y salud del corazón
✔ Aumentar defensas
✔ Mejorar digestión
✔ Combatir bacterias y virus
✔ Desintoxicar hígado y arterias

También te cuento cuándo NO deberías consumirlo, interacciones con medicamentos y cómo evitar el mal aliento.

💬 ¿Has probado tomar ajo en ayunas? ¿Quieres que hable de otros alimentos medicinales? Déjamelo saber.

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Hola, mi nombre es Oswaldo Restrepo. Soy médico especialista en seguridad y salud en el trabajo, con formación en epidemiología, sistemas de gestión y riesgos.

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0:00 El reto del ajo por 30 días
0:31 ¿Por qué el ajo es tan poderoso?
1:38 Alicina: el ingrediente secreto del ajo
2:53 Primer beneficio: Súper refuerzo del sistema inmune
4:45 Segundo beneficio: Protección del corazón y arterias
6:55 Tercer beneficio: Mejor circulación y presión arterial saludable
8:19 Protocolo exacto de consumo (paso a paso)
10:38 Consejos para evitar mal olor y molestias
10:41 Advertencias y contraindicaciones

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