В чем разница между эмоциями и чувствами, как они выражаются?

Описание: Часто мне задают вопрос, а как отличить чувства и эмоции?

Грань между ними, очень тонкая, а последствия могут быть серьезные.

Эмоции - это реакция человека на воздействия внутренних и внешних раздражителей, имеющих ярко выраженную субъективную окраску.

Чувства - это своеобразное выраженное переживаемое человеком отношение к окружающей действительности.

Здесь важно понимать, что мы смотрим на мир через определенные фильтры и не всегда наша картина мира соответствует территории.

Картина мира - наш опыт, наши ценности, принципы и правила, которые управляют нашим поведением.

Карта территории - это например карта города, если она сделана качественно, то мы легко можем добраться, из одного конца города в другой.

Субъективное восприятие реальности - это то, как мы смотрим на событие. Люди, глядя на одно и тоже событие, интерпретируют его по-разному.

Отсюда и разногласия, которые легко можно устранить задавая открытые вопросы, раскрывающие картину мира, другого человека.

Для коуча, эксперта или консультанта - это архи необходимо, научиться задавать открытые вопросы в позитивном ключе.

Мне например, помогает одна из моих установок: "Быть честным с собой и искренним с другими".

Люди, сначала доверяют тебе, а потом тому, что ты предлагаешь.

Важно усвоить, как проявляются эмоции и чувства, чтобы ими управлять.

На моих консультациях, чтобы быстро найти причину конфликтов в семье и на работе, сначала делаем "распаковку". То есть, исследуем путь, как человек пришел в точку (А), какие ценности, принципы и правила он использовал, чтобы потом, направить его, обновленного в точку (Б).

И только, определив ограничения, приняв их, выстраиваем новые условия развития достижения амбициозных целей.

Условия очень важны. Представьте, если мы не будем поливать цветы в горшке, что с ними будет? Нет энергии - нет жизни.
На что мы энергию расходуем? На сопротивление или на развитие?

Задавайте свои вопросы, ставьте "нравится", пишите комментарии и делайте репосты.

Наша площадка, щедро делится, своим практическим опытом - создания обучающей среды, где любые изменения для нас: ВОЗМОЖНОСТЬ, а не ПРОБЛЕМА.

Кому интересно, пройти бесплатную 30 минутную экспресс-консультацию, ставите 500+

Мы вас наберем и назначим встречу. Опыта достаточно, чтобы за 30 минут, увидеть вредоносные программы и начать с ними работать.

Немного о себе:
Обожаю практическую психологию, получаю огромное удовольствие помогая другим, находить самые оптимальные решения в сложных жизненных задачах.

Создатель образовательной площадки: "Мир Менеджмента" - Олег Постаногов