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Como MONTAR o TREINO DE COSTAS para NATURAIS🌱 - Explicando por cada padrão de MOVIMENTO! 🔥

Автор: Bruno Macedo

Загружено: 2024-07-29

Просмотров: 30604

Описание: 🔴 Nesse vídeo mostro como montar o teu treino de costas, explicando e instruindo sobre cada exercício

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_________________________

00:00 - Introdução e considerações
00:48 - Puxada no plano frontal
02:44 - Remada no plano sagital
06:31 - Remadas
08:03 - Finalização e considerações

_________________________

🌑 Captação e edição por Projeto Lumina
  / luminaprodutora  

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