Скачать
1 Arm Dumbbell Row for Back Thickness & Width
Автор: Fitness World
Загружено: 2026-01-19
Просмотров: 0
Описание:
The 1 Arm Dumbbell Row is one of the best exercises to build
✔️ Back thickness
✔️ Lat width
✔️ Upper-back strength
Using one arm at a time improves mind-muscle connection and helps fix strength imbalances.
Focus on controlled reps, full range of motion, and proper form for maximum results.
👉 Add this movement to your back day routine and watch your back grow stronger and wider.
Subscribe / Follow for more fitness & gym content 💪
#OneArmDumbbellRow
#BackWorkout
#WideBack
#LatWorkout
#BackDay
#GymWorkout
#MuscleGrowth
#FitnessMotivation
#GymLife
#WorkoutTips
#YouTubeFitness
#USAFitness
#UKFitness
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
