Qué Le Pasa a TU CEREBRO Cuando RÍES: Evidencia NEUROCIENTÍFICA | Nazareth Castellanos

Описание: Reír no es solo una reacción emocional agradable.
La neurociencia demuestra que la risa provoca cambios reales y medibles en tu cerebro: regula el estrés, mejora la conexión neuronal, libera neurotransmisores clave y fortalece el equilibrio del sistema nervioso.

Cuando ríes, se activan circuitos cerebrales relacionados con la recompensa, la cohesión social y la regulación emocional. Por eso, después de reír, piensas con más claridad, te sientes más ligero y tu cuerpo entra en un estado de mayor bienestar.

En este video, inspirado en la divulgación científica de Nazareth Castellanos, descubrirás qué ocurre exactamente en tu cerebro cuando ríes, por qué la risa es una herramienta poderosa para la salud mental y cómo usarla conscientemente para mejorar tu día a día.

✨ En este video aprenderás:
• Qué áreas del cerebro se activan cuando ríes.
• Cómo la risa reduce el estrés y regula el sistema nervioso.
• La relación entre risa, dopamina y bienestar emocional.
• Por qué reír mejora la atención, la memoria y la creatividad.
• Cómo incorporar la risa como hábito protector del cerebro.

💫 Recuerda:
Reír no es perder el tiempo…
Es cuidar tu cerebro de la forma más natural posible.


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