Aftermovie van de feestelijke boeklancering ‘De kunst van slow living’.

Описание: Dit is de aftermovie van de feestelijke boeklancering van ‘De kunst van slow living’ van zondagmiddag 8 februari 2026.

Mijn boek is een creatief slow living boek en tegelijkertijd een art journal om jouw reis te verbeelden.

Dit boek is een (ver)werkboek waarin ruimte is met creatieve oefeningen, die helpen tijdens het herstelproces.

Het boek is verschenen op 8 februari 2026 en kun je bestellen via mijn website: www.kleuriskracht.nl/boekslowliving
en is tevens verkrijgbaar bij je favoriete (online) boekhandel.

In deze video een verslag van de feestelijke boeklancering.

Uit de speech van zus Ingrid:
Als iemand me 10 jaar geleden had gezegd, dat jij een boek zou schrijven over slow living, zou ik diegene heel hard hebben uitgelachen. Want Astrid was echt niet het toonbeeld van slow living, want die was àltijd bezig.
NAH niet aangeboren hersenletsel en drie dingen die eruit springen.
Ze zeggen: "Het is een breuk in je levenslijn, want je wordt nooit meer helemaal de oude. Is belangrijk."
Thuis begint het pas, want je kan in het ziekenhuis hebben gelegen, misschien hebben gerevalideerd.
Als je thuis bent, dan moet je weer helemaal in een eigen ritme komen. En wat kan er allemaal en wat niet?
Hersenletsel is een onzichtbare beperking. Ik zie niks aan jou. En hoe lastig moet dat wel niet zijn als je van buiten niks ziet, maar je hebt wel last van overprikkeling, van lage energie.

Creatieve oefening:
Je hoeft vooral niet creatief te zijn, maar een uitnodiging om gewoon even mee te doen. Als je heel erg druk in je hoofd bent en dat mag je gaan tekenen op een blanco viltje. Je kiest één kleur en je maakt gewoon een soort scribble. Je tekent wat lijnen die door elkaar lopen en daarna ga je stukjes inkleuren. Dit is de kracht van creativiteit, omdat je dan uit je hoofd zakt.

Uitreiking twee eerste exemplaren en aansluitend wordt er natuurlijk geproost met bubbels!

Met dank aan:
Schrijfcoach Eveline van Broekhuizen
Geert Kimpen van uitgeverij Paris Books
Locatie: In den Ossewaerd, De Kwakel
Fotografie: Foto van Dana
Video-opnames: Patries en Ria

Abonneer je op mijn YouTube kanaal, volg me op de socials.

En wat zou jij graag willen weten over mijn herstel, over slow living, over mijn boek of over de beeldende oefeningen?

Laat het me vooral weten via een comment of mail me even op [email protected]

Volg je mijn YouTubekanaal al? Waar ik regelmatig inspirerende video's deel over slow living, over mijn boek, over beeldende therapie, over allerlei vormen van creativiteit en inspiratie.

Mail: [email protected]

Bel: 06 - 1490 4491

Bij #kleuriskracht_in_uithoorn is ruimte voor individuele begeleiding en therapeutische sessies èn voor ontspanning, inspiratie en creativiteit.

Als ervaringsdeskundige Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH) deel ik graag mijn kennis en ervaring rondom restverschijnselen NAH, hersenmist, overprikkelingsklachten en stil verlies.
Neem via de mail contact met me op voor een lezing over slow living, mindfulness, veerkracht, gecombineerd met creatieve oefeningen en signeren van mijn boek.

Dit is de playlist over mijn boek De kunst van slow living.    • Mijn boek: 'De kunst van slow living'  

Bekijk mijn website, waar je ook alle contactgegevens vind:
https://www.kleuriskracht.nl/

Bel 06 - 1490 4491

Mail me op: [email protected]

Volg mij op Facebook:   / dekunstvanslowliving   en
  / kleur.is.kracht  

Volg mij op Instagram: :   / dekunstvanslowliving   en   / kleuriskracht.nl  

Volg mij op LinkedIn:   / astridvanzelst  

#selfcare #boekschrijven #de kunst van slow living #parisbooks #ervaringsboek #doeboek #artjournal #creatieve zelfzorg oefeningen #geleide meditaties #slow living #mindfulness #ik heb een vol hoofd #rust zoeken #creatieve kracht #zelfzorg #creativiteit #ontspanning #verwerking #NAH #ervaringsdeskundige #restverschijnselen #verliesverwerking #me-time #grenzen #ik zoek tips voor zelfzorg #inspiratiebronnen #doen en ervaren #artforselfcare #arttherapist #tekenen #schilderen #vaktherapeut #therapie #creatievetherapie #beeldende therapie #arttherapy #vaktherapiebeeldend #kleuriskracht_in_uithoorn