單板自學教學單腳上板｜介紹怎麼穿板,並且能夠在平緩的地勢利用自己的雪板到處移動（上）

Описание: #i滑雪 #單板基礎知識 #單板自學攻略
單腳綁上雪板是我們開始學習單板前要做的練習，在這個階段你會慢慢理解雪板在雪上的滑動感，以及編刃與斜坡的關係，在我們綁上兩隻腳之前多花一些時間體會這個體驗，對於在後期在雪道上的其他技巧有著很大的幫助！有興趣的朋友可以進來坐坐

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00:00 開場
00:22 場地的選擇與穿板
01:30 適應綁在雪上的單板
03:28 （滾落線介紹）雪板上下坡
05:44 給粉絲的福利
06:57 平地平板直滑
10:09 結尾


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