自分らしく生きることの苦しみ　仮面を脱ぐのがなぜ辛いのか（そしてその後に何が起こるのか） | カール・ユング

Описание: 自分らしく生きることは幸福への旅だとよく言われますが、ユングはそれを必要な苦しみ、つまり多くの人が生涯避けてきた真実との対峙だと理解していました。生涯にわたってかぶってきた仮面がついに崩れ去ったとき、一体何が起こるのでしょうか。そして、なぜ真の自己への道は、生まれ変わる前に死ぬかのように感じられるのでしょうか。

• ユングがペルソナを生存メカニズムと呼んだ理由、そしてそれがどのようにして真の自己をゆっくりと窒息させていくのか
• シャドウとの対峙 ― 闇と未開拓の力の両方を秘めた、拒絶された自分自身の一部
• 身近な人々があなたの変容に抵抗する理由、そしてユングが内なる闘いと外的な葛藤について理解していたこと
• 苦しみを心理的な完全性と揺るぎない内的安定へと変える統合プロセス
• ジョセフ・キャンベルが「生涯の特権」と表現した意味、そしてそれがユングの個性化の概念とどのように繋がるのか
• アイデンティティ間の魂の暗夜、そしてなぜこの空虚こそが変容の真の舞台となるのか

カール・ユングは、自分自身になることは快適な自己発見の旅ではなく、ほとんどの人が避けようとする必要な苦しみであることを理解していました。この探求では、ユングのペルソナ（社会的な仮面）、シャドウ（闇と未開拓の可能性の両方を秘めた拒絶された自己）、そして個性化（完全になるための苦痛に満ちたプロセス）という概念を検証します。燃え尽き症候群、裏切り、あるいは単に偽りの重荷によって仮面が崩れ始めると、人は受け入れられるために隠してきたすべてのものと対峙します。ユングは、シャドウは単なるネガティブな特性以上のものを秘めていると教えました。そこには、あなたがまだ発揮していない創造性、未開発の力、そして真の本能が宿っているのです。真の闘いは、あなたの変化に抵抗する他者との戦いだけでなく、安全で好かれようと必死になる自分自身との戦いでもあります。統合には、これらの拒絶された側面を認め、受け入れることが必要であり、それはユングが「自己」と呼んだもの、つまり操作に抵抗し、自分自身の真実に根ざした心理的な完全性へと繋がります。ジョセフ・キャンベルはこう言いました。「人生における特権とは、真の自分になることである。」

参考文献：
ユング、C.G. - 本書で言及されているペルソナ、シャドウ、個性化、そして自己の概念
キャンベル、J. - 「人生における特権とは、真の自分になることである。」
ユング、C.G. - 「痛みなくして意識に至ることはできない」

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