Скачать
REGULACJA SNU - Felieton Tomasza Olbratowskiego
Автор: RMF FM
Загружено: 2025-10-16
Просмотров: 22839
Описание:
Sen jest ważny. Specjalista leczenia bezsenności opowiedział w Internecie jak w prosty sposób sprawdzić, ile snu faktycznie potrzebujemy. Najlepiej wyjechać na wakacje, na dwa tygodnie, radzi. W pierwszym tygodniu odsypiamy, w drugim obserwujemy i notujemy kiedy idziemy spać i kiedy się budzimy. I uwaga: Dodał, że podczas takiego eksperymentu nie pijemy alkoholu, bo to zaburza rytm. O czym on mówi?
💛💙 Polub film i subskrybuj kanał RMF FM po więcej ciekawych materiałów
📷 INSTAGRAM: / radio_rmffm
🔔 SUBSKRYBUJ: / @rmffm
⚡ TIKTOK: / radio_rmffm
🔥FACEBOOK: / rmffm
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
