แค่รู้วิธีคิด ร่างกายก็เปลี่ยน! ความลับของ The Expectation Effect | เล่มล่าสุด
Автор: เล่มล่าสุด
Загружено: 2025-12-19
Просмотров: 51827
Описание:
สั่งซื้อหนังสือ: https://s.shopee.co.th/VzjaLUXTA
ทำไมบางคนกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน? ทำไมความเครียดถึงฆ่าบางคนแต่ทำให้บางคนเก่งขึ้น? และทำไมความคิดของคุณถึงกำหนดความแก่ชราได้?
ใน EP นี้ "เล่มล่าสุด" จะพาคุณไปเจาะลึกหนังสือ "The Expectation Effect: หวังอย่างไร ได้อย่างนั้น" ของ David Robson หนังสือวิทยาศาสตร์ทางสมองเล่มดังที่จะมาปฏิวัติความเชื่อเดิมๆ ของคุณ
เราจะพาคุณไปค้นพบว่า "สมอง" ไม่ได้แค่รับรู้ความจริง แต่มันสร้างความจริงทางชีวภาพขึ้นมา ไม่ว่าจะเป็นเรื่อง:
ยาอายุวัฒนะที่ซ่อนอยู่ใน Mindset ของคุณ
การทดลอง Milkshake ที่พิสูจน์ว่าความคิดเปลี่ยนระบบเผาผลาญได้
วิธีเปลี่ยนความเครียดให้เป็นพลังงานบวก
มาร่วมปลดล็อกพลังแห่งความคาดหวังที่ซ่อนอยู่ในตัวคุณ แล้วคุณจะรู้ว่า "คิดอย่างไร ก็ได้อย่างนั้น" คือเรื่องจริงทางวิทยาศาสตร์!
#TheExpectationEffect #DavidRobson #หวังอย่างไรได้อย่างนั้น #จิตวิทยา #พัฒนาตนเอง #รีวิวหนังสือ #เล่มล่าสุด #Podcast
ช่วงเวลา:
0:00 กับดักความพยายาม
2:32 ยินดีต้อนรับสู่โลกแห่งความคาดหวัง
4:34 ผู้ถอดรหัสสมอง: David Robson
6:44 สมองไม่ใช่กล้องถ่ายรูป แต่คือเครื่องฉายหนัง
9:42 ยาอายุวัฒนะอยู่ที่ความคิด
13:17 ความลับของมิลค์เชค: จิตสั่งกาย
17:36 เปลี่ยนความเครียดเป็นพลัง
21:09 ออกกำลังกายที่มองไม่เห็น
24:32 บทสรุป: คุณคือผู้เขียนบทชีวิต
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
