Скачать
BJJ Injury? Adapt and Keep Training.
Автор: Tim Trevail
Загружено: 2025-04-26
Просмотров: 1785
Описание:
Dislocated thumb. Next day, back rolling — taped up, one hand, full control.
Injuries don’t mean stop. They mean adapt.
After an injury, you’ve got options:
Return early with high control
Rehab fully and return later
Find a smart middle ground
There’s no one-size-fits-all — but there is a smart way back.
Protect what’s healing. Keep moving forward.
Work with someone who understands your sport.
#BJJ #InjuryRehab #TrainingSmart #JiuJitsu
📹 video via @aaronmahergrapplinggive him a follow for wrestling and grappling content.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Травма пальца ноги на газоне ЛУЧШЕЕ лечение! [Причины, симптомы и 3 степени]](https://ricktube.ru/thumbnail/iWJMtq5wHnQ/mqdefault.jpg)