Abbandona il CONTROLLO I Pratica Somatica per sciogliere il Giudice Interiore (Somatic Yoga)
Автор: Aurora_Consapevolezza Corporea
Загружено: 2026-03-16
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In questa pratica somatica lavoriamo sul tema della settimana: abbandonare il controllo.
Il controllo spesso nasce dal nostro giudice interiore, una parte di noi che cerca di proteggerci ma che può diventare rigida e limitante.
Attraverso il movimento e l’ascolto del corpo, questa pratica ti aiuterà a:
• riconoscere il giudice interiore
• ringraziarlo per il suo ruolo
• integrare questa parte dentro di te
• aprirti a ricevere ciò che la vita ha in serbo per te.
Questa pratica fa parte della rubrica
“Messaggio dal corpo – energia della settimana”.
🧘🏻♀️ Nuove pratiche ogni lunedì alle 19:15
👉🏻 Ogni settimana conduco anche un incontro online di Somatic Yoga su Google Meet, dove lavoriamo più profondamente sul tema emerso.
Se desideri partecipare trovi tutte le informazioni su Instagram: te
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