СПРИ БОЛКАТА В КРЪСТА.
Автор: йога с Дени-50+
Загружено: 2026-03-06
Просмотров: 11
Описание:
В това видео ще намерите лесни упражнения, които могат да помогнат при болки в кръста. Те са подходящи за ежедневна практика и могат да помогнат за отпускане на напрежението и подобряване на подвижността на гръбначният стълб. Упражненията са леки могат да се изпълняват у дома. Правете упражненията бавно и спокойно.
Ако видеото ви е било полезно:
👍харесайте видеото
📝напишете коментар
🔔абонирайте се за канала за още полезни упражненеия и полезни съвети.
⚠️Тази практика не замества медицинско лечение. Ако имате сериозни болки, консултирайте се със специалист.
#болкивкръста
#здравгръб
#домашниупражненив
#здраве
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
