Sur le chemin de votre guérison émotionnelle avec Jeanne Siaud Facchin

Описание: Anne Ghesquière reçoit Jeanne Siaud Facchin, psychologue, psychothérapeute, auteure et fondatrice des centres de psychologie intégrative Cogito’z. D’où viennent nos blessures les plus profondes ? Pourquoi certaines douleurs se taisent alors que d’autres s’expriment à travers nos émotions, nos pensées ou même notre corps ? Peut-on vraiment échapper aux traces laissées par l’enfance ? Comment reconnaître ces « psycatrices » qui nous habitent, les apprivoiser, les consoler, et enfin les laisser guérir ? Le corps sait-il avant nous ce qui cherche à se dire ? Et comment retrouver l’espérance quand tout semble figé, étouffé ou trop lourd ? Jeanne Siaud-Facchin nous propose un voyage poétique au cœur de nos ressentis et de notre histoire, en faisant un cheminement intime pour une profonde guérison et un retour à la lumière. Ep. 408

Quelques citations du podcast avec Jeanne Siaud Facchin :
"Le passé nous construit mais nous ne définit pas."
"On a tous une soif profonde de cet amour qui nous fait vivre, de sentir qu’on fait partie de cette Vie, de ce grand Tout, de ce grand Lien."
"À force de vouloir tout maitriser, tout contrôler, on passe à côté de la vie."

Thèmes abordés lors du podcast avec Jeanne Siaud Facchin :
00:00 Introduction
02:00 Présentation invité
06:05 A-t-on tous des psychiatrices ?
10:51 Se libérer de nos masques
15:44 Se réconcilier avec notre corps
20:58 Les 4 piliers CAPE pour guérir
23:35 Consolation et lien
26:30 La puissance du toucher
30:33 "gri-gri" et ancrage
33:35 Bercement et émotions
40:51 Le shoot du rire
44:46 Abandonner la lutte
48:44 Aller au bout de son chagrin
54:15 Le réconfort de la nostalgie douce
56:09 La mécanique du pardon
01:00:43 Se libérer du lien de souffrance
01:05:02 Espérance et élan de vie


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