@이것만 내려놓으면 인생이 달라집니다 불교 명언ㅣ부처님 말씀으로 배우는 삶의 지혜｜인간관계 잘하는 법｜침묵의 힘｜마음 다스리는 법｜불교 오디오 북｜지혜로운 사람 되는 법ㅣ

Описание: ✨ 은빛자산 채널 설명글

인생 후반전 더 빛나게! 은빛자산 채널은 시니어분들의 삶에 지혜와 따뜻함을 더하는 공간입니다. 노후의 고민을 함께 나누고, 재테크와 생활 지혜, 건강과 여가, 관계 속에서 얻는 소중한 이야기를 전하며 든든한 동반자가 되어드립니다. 삶의 후반기를 풍요롭고 아름답게 만들어갈 길잡이, 은빛자산이 함께합니다.불교 명언ㅣ부처님 말씀으로 배우는 삶의 지혜｜인간관계 잘하는 법｜침묵의 힘｜마음 다스리는 법｜불교 오디오 북｜지혜로운 사람 되는 법ㅣ집착을 버려라

화가 나서 후회한 적 있으신가요?

부처님께서 가르치신 분노 다스리는 지혜를 현대적으로 재해석했습니다. 화가 치밀어 오를 때 즉시 실천할 수 있는 구체적인 방법을 알려드립니다.

*📌 이 영상에서 배울 수 있는 것:*

분노의 본질과 3가지 뿌리
즉각 대응법 - STOP 기법
자비 명상으로 분노 해소하기
분노 예방하는 일상 습관
실제 사례로 보는 적용 방법

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