Cookie Fit com Banana e Aveia – Saudável, Fácil e Sem Açúcar!

Описание: Cookie Fit com Banana e Aveia na Airfryer – Receita Saudável, Fácil e Sem Açúcar!

Se você está buscando um lanche saudável e rápido, essa receita de cookie fit com banana e aveia feito na airfryer é perfeita pra matar a vontade de doce sem sair da linha!
Com poucos ingredientes, sem açúcar e sem leite, é uma ótima opção para o pré-treino, lanche da tarde ou café da manhã.

Essa receita é: ✅ Sem açúcar refinado
✅ Sem lactose
✅ Rica em fibras
✅ Muito fácil de preparar
✅ Assada na airfryer, sem complicações

📋 Ingredientes:

1 banana madura amassada

1 clara de ovo

60g de aveia em flocos (melhor com aveia inteira)

Canela em pó a gosto

1 pitada de fermento químico

Pedacinhos de chocolate diet ou castanhas (opcional)

👩‍🍳 Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes, modele os cookies, coloque na airfryer e asse até dourar. Fica pronto em poucos minutos, super prático e delicioso!

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Aqui no canal, você encontra várias receitas saudáveis, fáceis e práticas para o dia a dia: ideias sem açúcar, sem leite, sem glúten e cheias de sabor!
Tem bolinho de banana, panqueca proteica, café da manhã leve, lanches rápidos e muito mais.

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