Скачать
Как Вернуть Способность к Вниманию и Фокусу (Пока не поздно)
Автор: Алена Борьессон
Загружено: 2026-01-10
Просмотров: 538
Описание:
☑️ Наша полная система и программа: https://alionaborjesson.com/about-our...
В этом видео:
0:00 С нашим вниманием все плохо?
0:14 Цена рассеянности для вашей карьеры
0:54 Система фокуса, без которой успех невозможен
1:32 Как начать работать сконцентрированно
2:10 Тренируем мышцу внимания
2:54 Поддерживающая среда для фокуса
3:21 Ритуал начала: простой способ включать концентрацию
4:55 Момент, когда рука тянется к телефону
5:47 Правило 90 секунд, которое вернет вас в фокус
6:50 Смыслы: то, без чего система не сработает
8:10 Что может помешать вам работать фокусно
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
