Скачать
How Self-Talk Can Transform Your Stress
Автор: Folkestone Hypnotherapy
Загружено: 2024-07-22
Просмотров: 82
Описание: In this video, I demonstrate a simple mental exercise to reduce anxiety. By changing from rigid statements like "I must relax" to gentler ones like "I'd like to relax," you can lower stress and avoid feeling pressured. This approach acknowledges different possibilities and helps you feel more at ease. Give it a try and notice the difference!
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
