倪海廈：看一眼舌頭就知道肝好不好！舌邊有齒痕、發青是淤血信號，吃對這兩物，排光十年陳年肝毒！

60歲後經常失眠？睡前做這件事，5分鐘入睡，比吃藥強100倍！#頤養之年 #醫師 #失眠 #睡不著 #安眠藥

倪海廈：白髮拔一根長十根？別傻了！這是腎在喊救命！廚房裡的「黑鑽石」，堅持吃一個月，頭髮黑得發亮！#倪海廈 #中醫養生 #白髮變黑 #腎虛 #鹽炒黑豆

不管有沒有錢，老了千萬別選，這三種居住方式，那不養老是等死！#晚年生活 #養老生活 #中老年生活 #生活經驗 #晚年養老

DeepSeek「蒸餾騙局」遭老美全盤掌握 川普關稅重錘壓頂曝台灣是贏家！？【關鍵時刻】20260224-1 張炤和 黃世聰 張禹宣 林廷輝

倪海廈：夜尿多不是水喝多了，是你的「腎閥門」鬆了！睡前做這一個動作，固腎縮尿，一覺睡到大天亮，再也不用起夜！#倪海廈 #中醫養生 #腦中風 #高血壓 #經方中醫

醫師揭密：綠豆的神奇功效！別再只會煮綠豆湯了！綠豆加「它」功效翻10倍，三個配方解決老年病，醫師都驚呆！

中医“湿热”全解析：为什么发炎发烧，其实是身体在自救？

【飯桌上的隱形殺手】如果你過了60歲，請立即停止吃這種“死碳水”！物理學揭秘：白飯如何變成血管裡的“工業漿糊”，這三種被扔掉的“種子”才是真正的救命還魂藥！#中醫 #倪海廈 #養生 #糖尿病

難怪你總睡不好！睡覺頭朝這兩個方向，等於是在“慢性自殺”！不是迷信，是磁場在“吸”你的元氣，家裡有老人的趕緊挪床！#倪海厦 #中醫養生 #睡眠風水 #磁場能量 #經方中醫

倪海廈：我為何沒躲過59歲大限？倪師臨終吐露真相：算命若只為了“準”，那是毫無用處的“宿命論”！

南懷瑾：農曆出生月份里，藏著你的前世今生因果！幾月出生，今生你就是什麼命！#南懷瑾 #前世今生 #因果輪迴 #改命方法 #佛學智慧 #佛學 #佛法 #六道輪迴 #業力

倪海廈：10個讓身體越來越好的方法，不是跑步！99%的人不知道！堅持一個月，身體年輕10歲#健康#健康飲食 #養老生活 #老年健康#倪海廈 #倪師養生智慧 #倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧

【倪師怒喝：停下這把滾水！】焯水5秒鎖死屍毒，你以為的「去腥」正在把全家腎臟燉成廢鐵，換個水溫毒素自動吐光。#倪海廈 #中醫 #養生 #食療 #經方派 #健康 #自然療法 #排毒 #脾胃 #中醫智慧

倪海廈：為什麼好人命不長？不是迷信！原來是「睡覺方位」搞錯了！床頭朝這兩個方向，陽氣洩光光，神仙也難救！

倪海廈：水裏放幾粒它，每天堅持喝，不僅肝血補足了，連飛蚊症都慢慢改善了！#養生食譜#倪海廈#倪師#養生 #健康 #健康養生

倪海廈：新年正月初九到十一，在窗臺放3樣東西，好運財運連旺一整年！【倪師風水館】#倪海廈 #風水 #運勢 #中醫養生 #倪師風水館

比戰爭更可怕的是斷供！2026年2月最後提醒：這2類物資將在元宵節後暴漲，懂行的人早就囤滿倉庫了！

Один зубчик чеснока перед сном — простая привычка для поддержки организма | Здоровье 60+

倪海厦：冬至后這7天是“生死觀”！做錯這件事，補藥全白吃！

倪海廈：腳踝上有個「排濕洞」，每天敲擊5分鐘，橫掃全身淤堵！濕氣排光了，體重自然輕20斤！