Fit deser czekoladowy. Bez cukru, musisz wypróbować! 🔥🔥🔥
Автор: Błyskawiczne Przepisy
Загружено: 2025-03-07
Просмотров: 318
Описание:
Szukasz szybkiego, zdrowego i pysznego deseru? Pudding chia z czekoladą i pomarańczą to idealny wybór! 🍊🍫
To świetna opcja na śniadanie, deser lub lekką przekąskę. Przygotowanie zajmuje tylko kilka minut, a efekt jest przepyszny!
Składniki:
Warstwa czekoladowa (pudding chia)
• 375 ml mleka (dowolnego)
• 9 łyżek nasion chia (lub 6 łyżek, jeśli
używasz mleka kokosowego z puszki)
• 3 łyżki kakao
• ¾ łyżeczki cynamonu
• 3-4 łyżki syropu (miodu, klonowego,
ryżowego itp.)
Mus pomarańczowy
• 2 duże pomarańcze (ok. 400-450 g)
• 2,5-3 łyżeczki mąki ziemniaczanej
• Opcjonalnie: 1 łyżka erytrytolu lub miodu
Dekoracja
Plasterki pomarańczy, czekolada
🎬 Obejrzyj cały przepis i daj znać w komentarzu, czy chcesz więcej takich fit deserów!
👉 Zasubskrybuj kanał @BłyskawicznePrzepisy18 i kliknij dzwoneczek🔔🔔🔔, żeby nie przegapić kolejnych pysznych przepisów!
#puddingchia #fitdeser #zdrowejedzenie #łatwyprzepis #bezpiecznia #szybkiedesery #fitprzepisy #chia #czekolada #pomarańcza #bezglutenu #deserbezcukru #prostyprzepis #shorts
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
