Тренировки на батуте с низкой интенсивностью для женщин старше 40 лет | Мягкая кардио- и лимфатич...

Описание: Добро пожаловать на AngieFitnessTV — ваш надежный источник тренировок на батуте, фитнеса на мини-батутах и ​​терапевтических движений с низкой ударной нагрузкой, разработанных для реальных тел и реальной жизни.

Меня зовут Энджи, у меня 28 лет опыта работы в медицинской сфере, а также сертификаты по пилатесу, йоге, массажной терапии и групповым фитнес-тренировкам. Прыжки на батуте стали одним из самых мощных инструментов, которые я использовала для здоровья суставов, лимфодренажа, баланса, здоровья костей, кровообращения и общего оздоровления — и я здесь, чтобы безопасно помочь вам.

На этом канале вы найдете:
• Тренировки на батуте для начинающих
• Кардиотренировки на батуте с низкой интенсивностью
• Оздоровительные и терапевтические прыжки на батуте
• Прыжки на батуте для женщин старше 40 лет и в период менопаузы
• Тренировки на батуте для лимфодренажа
• Мягкие прыжки (прыжки не требуются)
• Поддержка баланса, мышц кора, осанки и нервной системы
• Восстановление, разминка и ежедневные оздоровительные тренировки

Независимо от того, новичок вы, возвращаетесь после травмы, боретесь с болями в суставах или просто хотите эффективную кардиотренировку с низкой интенсивностью, вы попали по адресу.

🛒 ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО ПО ВЫБОРУ ПАТРУЛЯ (ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ РЕСУРС)
👉 Полное руководство по выбору батута
Все, что вам нужно знать перед покупкой батута — только о батутах, образовательный и основанный на опыте.

✔️ Типы прыжков
✔️ Размеры и максимальная нагрузка
✔️ Уровень шума и устойчивость
✔️ Для кого лучше всего подходит каждый батут

➡️ https://reboundingbuyersguide.com/

Я владею и использую множество батутов, представленных на рынке, и помогаю людям выбрать подходящий батут для их тела, целей и бюджета — а не просто следовать рекламе.

💖 ПОДДЕРЖИТЕ КАНАЛ (PATREON)

Присоединяйтесь к моему Patreon, чтобы получать 5-дневные челленджи по прыжкам на батуте раз в две недели, распечатываемые календари и эксклюзивные тренировки.

💪 Всего 3 доллара в месяц
👉   / angiefitnesstv  

Ваша поддержка помогает мне делать эти тренировки бесплатными и доступными для всех.

🌍 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ БЕСПЛАТНЫМ СООБЩЕСТВАМ

💬 Прыжки на батуте для женщин старше 40 лет
  / reboundingwomenover40  

🌏 Прыжки на батуте в Австралии для здоровья и фитнеса
  / reboundingaustralia  

▶️ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ НА ПРЫЖКАХ НА БАТУТЕ

   / @angiefitnesstv  

📧 Вопросы или помощь с батутом?

[email protected]

⚠️ МЕДИЦИНСКОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

Это видео предназначено только для образовательных целей и не является медицинской консультацией. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем начинать любую новую программу упражнений.