Wing Tsun Kampf! Sparring mit

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Sparring im Wing Chun. Beim Leichtkontakt wird meist auf Matten gekämpft. Das Ziel ist es, mehr Treffer als der Gegner zu erzielen. Bei uns geht es nicht um das Sammeln von Punkten sondern um das Finden von Lücken. Im Gegensatz zum Semikontakt wird nicht nach jedem erzielten Treffer unterbrochen, sondern weitergekämpft. Leichtkontakt ist technisch und vor allem konditionell sehr fordernd und anspruchsvoll.
Hier seht ihr das sogenannte Hong Kong Lat Sao: Lat Sao - oder "Freikampf der Arme" ist eine Art von Sparring (Trainingskampf) im Wing Chun- System. Vermutlich war Lat Sao eine Erfindung als Alternative zum Chi Sao (Klebende Arme), da man in Europa damit niemanden hinter dem Blumentopf herholen konnte. Lat Sao wird auch als Türöffner für Techniken bezeichnet, also um aus der korrekten Distanz oder aus einer simulierten Angriffssituation flüssig in eine Technik zu gelangen. Lat Sao schleift Drills ein durch das permanente Wiederholen von Abläufen. Wir trainieren Lat Sao mit dem Fokus des Druckausgleichs bei der Kollision der Arme miteinander: Dem Druck, welchen uns der Partner gibt, wird nicht mit übermäßiger Kraft begegnet, aber auch nicht mit zu wenig Kraft, da sonst unsere Deckung kollabieren würde. Darüber hinaus trainiert man hierbei die korrekte Ausführung von Kettenfauststößen, da die gerade Linie der Ellenbogen- Handkoordination mit leicht aufsteigender Tendenz auch im Lat Sao eingehalten werden muss.
Korrekt und bis zum Ende ausgeführtes Lat Sao endet IMMER in einem Takedown, also in der Bodenlage des Gegners. Daher sollte man stets auf entsprechendem Untergrund trainieren. Im Video wurde darauf verzichtet, Techniken zu zeigen, die den Gegner am Boden auch fixieren. Es geht hier lediglich um die Durchführung des Lat Sao im Hongkong Sparring. Die im Video gezeigten Techniken wurden vorher nicht abgesprochen.
Darüber hinaus zeigt das Video das "freie Chi Sao", also eine freie Form der klebenden Arme, wobei die Arme permanent Kontakt zueinander halten und das Ziel beim Gegner suchen. Ziele sind hierbei die Primärziele wie der Bereich des Kopfes, die Genitalien und Gelenke. Bei diesem Sparring oder Showkampf handelt es sich lediglich um ein TRAINING. Es dient dazu, Techniken zu perfektionieren, Lücken zu erkennen und Ziele mit kampfstrategischen Mitteln anzugreifen. Im Sparring ist es nicht das Ziel, den Gegner zu zerstören oder außer Gefecht zu setzen. Obwohl also auch Schläge in den Genitalbereich erfolgten, Ellenbogenstöße gegen den Kopf und Faustschläge gegen das Gesicht wird hier der Kampf nicht unterbrochen, sondern fortgesetzt, auch wenn die Treffer allesamt Wirkungstreffer waren.

Techniken dieser Art werden von u. a. militärischen oder polizeilichen Eingreifkräften benutzt und finden auch im Bereich anderer Sicherheitsbehörden oder -Firmen ihre Verwendung. Es sind nur einige, wenige Beispiele, die hier gezeigt werden können. Wichtig ist, dass die Selbstverteidigung hier im Fokus stehen soll. Die Basis der Selbstverteidigung bildet Wing Chun/ Ving Tsun/ Wing Tsun o. ä. Schreibweisen.
Die Festnahmetechniken oder Selbstverteidigungstechniken sollten stets mit Bedacht ausgeführt werden. Insbesondere sollten Griffe im Bereich des Halses und am Kopf mit Vorsicht ausgeführt werden, um das Verletzungsrisiko, insbesondere im Halswirbelbereich, zu minimieren.
Die Verantwortung beim Nachstellen der Techniken liegt allein bei euch. Seid also vorsichtig und trainiert respektvoll miteinander.
Sämtliche Inhalte der Videos beschreiben, wie man Kämpfen lernt (how to fight). Zwischen Wing Tsun und Krav Maga gibt es Parallelen innerhalb der Systeme. Alle Inhalte haben den Schwerpunkt auf Selbstverteidigungstechniken (self defence techniques). Inhalte werden ohne Waffen (empty hands) aber auch mit Waffen wie z. B. Messern (Knife) oder Stock (Stick) gezeigt.

___________________ Inhalte des Videos ______________________________________
00:00 Runde 1 - Original Geschwindigkeit
01:15 Runde 1 - Halbe Geschwindigkeit
03:32 Runde 2 - Original Geschwindigkeit
04:30 Runde 2 - Halbe Geschwindigkeit
06:09 Runde 3 - Original Geschwindigkeit
07:23 Runde 3 - Halbe Geschwindigkeit

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