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「49歳、『私なんて、今更』の呪いを手放したら人生がまた動き出した…」
Автор: ふつーのあゆみ
Загружено: 2026-02-07
Просмотров: 525
Описание:
「もうおばさんだから」「今さら無理」
そうやって自分フィルターをかけてた49歳の私。
でも、その思い込みを手放したら
人生は思っていたよりずっと面白くなりました。
この動画では、
・年齢
・母や妻という役割
・肩書きを失う不安
そんな“自分にかけていた呪い”をどうやって外したのか、
筋トレをきっかけに起きたリアルな変化をお話ししています。
40代・50代で
✔ 何か始めたいけど怖い
✔ ジムに行ってみたいけど気後れしている
✔ 「私なんて」と思うクセをやめたい
そんな方に届いたら嬉しいです。
このチャンネルでは、
49歳の私が筋トレを通して
心と体と人生を整えていく様子を発信しています。
一緒に「自分史上最高」を更新していきましょう。
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